(نام لاتین: bunion)

بونیون (كج شدن شست پا به سمت انگشتان دیگر پا) عبارت‌ است‌ از وجود یك‌ زایده‌ استخوانی‌ (بونیون‌) در لبه‌ خارجی‌ مفصل‌ قاعده‌ شست‌ پا كه‌ باعث‌ كج‌ شدن‌ آن‌ به‌ سمت‌ دیگر انگشتان‌ پا می‌شود. این‌ مشكل‌ در خانم‌ها سه‌ برابر شایعتر از آقایان‌ است‌.

علایم‌ شایع‌

كج‌ شدن‌ شست‌ پا به‌ سمت‌ دیگر انگشتان‌ پا به‌طوری‌ كه‌ ممكن‌ است‌ روی‌ انگشت‌ دوم‌ و گاهی‌ سوم‌ پا برود.

ضخیم‌ شدن‌ پوست‌ روی‌ زایده‌ استخوانی‌ قاعده‌ شست‌ پا

گاهی‌ تجمع‌ مایع‌ زیر پوست‌ ضخیم‌ شده‌

درد و خشكی‌ پا

علل‌

رشد غیرطبیعی‌ یا وارد آمدن‌ نیرو به‌ نحوی‌ كه‌ شست‌ پا روی‌ انگشتان‌ دیگر پا برود.

عوامل‌ افزایش‌دهنده‌ خطر

سابقه‌ خانوادگی‌ مشكلات‌ پا (ضعف‌ ارثی‌ در مفصل‌ قاعده‌ شست‌ پا)

آرتریت‌

پوشیدن‌ كفش‌های‌ پاشنه‌بلند و نوك‌باریك‌، كه‌ باعث‌ به‌ هم‌ فشرده‌ شدن‌ انگشتان‌ پا روی‌ یكدیگر می‌شود.

پیشگیری‌

هر روز نرمش‌ كنید تا عضلات‌ پا در وضعیت‌ مناسبی‌ باشند.

از كفش‌های‌ نوك‌پهن‌ كه‌ اندازه‌ پا نیز باشد استفاده‌ كنید. از پوشیدن‌ كفش‌های‌ پاشنه‌بلند یا كفش‌هایی‌ كه‌ انگشتان‌ پا در آنها در وضعیت‌ طبیعی‌ خود قرار نمی‌گیرند خودداری‌ كنید.

عواقب‌ مورد انتظار

معمولاً با درمان‌ و رعایت‌ نكات‌ پیشگیری‌ برای‌ جلوگیری‌ از عود معالجه‌ می‌شود.

عوارض‌ احتمالی‌

عفونت‌ زایده‌ استخوانی‌، به‌خصوص‌ در افراد دیابتی‌

التهاب‌ و تغییرات‌ التهابی‌ در سایر مفاصل‌ به‌ علت‌ اشكال‌ در راه‌ رفتن‌، كه‌ باعث‌ وارد آمدن‌ استرس‌ غیرطبیعی‌ روی‌ پا، مفصل‌ ران‌، و ستون‌ فقرات‌ می‌شود.

درمان‌

قبل‌ از خواب‌، شست‌ پا را با یك‌ لایی‌ نرم‌ از سایر انگشتان‌ پا جدا كنید.

یك‌ پوشش‌ ضخیم‌، چسبنده‌ و حلقوی‌شكل‌ دور و روی‌ زایده‌ استخوانی‌ ببندید.

در كفش‌ خود از قوس‌های‌ مخصوص‌ استفاده‌ كنید تا فشار از روی‌ زایده‌ استخوانی‌ برداشته‌ شود.

جراحی‌ برای‌ برداشتن‌ زایده‌ استخوانی‌ و تصحیح‌ وضعیت‌ استخوان‌ها

داروها

معمولاً دارویی‌ برای‌ این‌ حالت‌ لازم‌ نیست‌ مگر اینكه‌ عفونت‌ ایجاد شود.

فعالیت‌

اگر جراحی‌ لازم‌ باشد، فعالیت‌های‌ خود را تدریجاً پس‌ از آن‌ از سر گیرید. تا زمان‌ التیام‌ محل‌ عمل‌ جراحی‌، روی‌ پاشنه‌ راه‌ بروید. پای‌ تخت‌ را بلند كنید تا تورم‌ كاهش‌ یابد.

رژیم‌ غذایی‌

هیچ‌ رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نمایید

اگر شما یا یكی‌ از اعضای‌ خانواده تان دچار چنین‌ مشكلی‌ هستید به‌ نحوی‌ كه‌ در فعالیت‌های‌ عادی‌ شما اختلال‌ ایجاد كرده‌ باشد.

اگر پس‌ از درمان‌ طبی‌ یا جراحی‌، علایم‌ عفونت‌، مثل‌ تب‌، ورم‌ ناحیه‌، و درد به‌ هنگام‌ لمس‌ ناحیه‌، بروز كنند.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: